毎日の積み重ねで変わる簡単スキンケア

会社の営業さんでニキビの酷い方がいます。
最初の頃は、あまり気にしていなかったのですが仕事の関係上関わる機会が増えてからすごく気になってしまうようになってしまいました。
ブラマヨの吉田のようなブツブツ具合で営業に影響が出ないのか心配になるレベルです。
結構顔が整っている方なだけに、すごくもったいないと感じてしまいました。

私もニキビで悩んだことがあり、口コミの良かった男性用化粧品や薬用の化粧水やニキビを治す薬を塗ったりしていましたがなかなか効果が出なくて試行錯誤した時期がありました。
結論から言うと、薬などを使うよりも顔をマメに洗うことが一番効果的だと思います。朝昼晩はもちろんのこと、夏場は休憩時間などにも汗をかいたら水で軽く顔を洗うようにしてみたところだいぶ改善されました。冷房の効かない工場で働いているので、汗がだいぶ出るのでこれだけでも効果はかなり期待出来ると思います。
ほかにも、体質改善のため毎日キャベツを食べるようにしたところニキビが半年後にはきれいになりました。

もし、ニキビで悩んでいる方がいましたらまずは顔をマメに洗ってみて下さい。
洗顔を使わなくても良いので、顔をマメに優しく洗う習慣をつけて下さい。
それと、キャベツを毎日食べてみて下さい。体質改善が１番ニキビには効果があると思います。